Comment prendre soin de sa peau en été?
Lifestyle
Par Redaction NOFI 12 août 2019
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Par Prisce H, Of Course Darlin. Le Soleil est parmi nous! Excellent pour le moral et pour fixer le calcium, il faut néanmoins s’en protéger; oui oui, même avec notre fort taux de mélanine, les peaux noires et métissées doivent se protéger des rayons du soleil, surtout si votre peau n’est pas habituée aux climats chauds.
1:Comment protéger sa peau noire ou métissée du Soleil?
a: Quelle crème solaire selon son phototype?
Une exposition prolongée au Soleil peut provoquer les dégâts que nous connaissons bien: accélération du vieillissement cutané( rides et ridules), taches pigmentaires,coups de soleil, lucites (petits boutons)… pouvant même aller jusqu’au mélanome.
C’est pour cela qu’il est nécessaire de se protéger des rayons du soleil, et cela commence par le fait de bien choisir sa crème solaire selon son phototype.
Le phototype c’est quoi? C’est la sensibilité de la peau aux rayonnements UV: il existe 6 phototypes correspondant à 6 types de peau et de couleur de cheveux( car oui, les cheveux souffrent aussi d’une exposition prolongé aux rayons du soleil).
En clair, plus le phototype est bas, plus l’indice de protection de votre crème solaire doit être élevé.
Pour les peaux noires et métissées, (phototype IV à VI), il est préconisé d’utiliser une protection solaire SPF 20 à SPF 50.
Exemple: nuhanciam, inoya, biolissime
Ps: Avec ces protections adaptées aux peaux foncées, fini le teint terne et grisâtre de notre enfance ^^
b: Protéger sa peau au quotidien
Outre la crème solaire, une bonne hydratation est essentielle.
Voici quelques astuces pour avoir une belle peau cette été et évitez la peau de caïman:
Buvez quotidiennement 1,5L à 2L d’eau, surtout si vous avez la peau sèche!
Renouvelez l’application de votre crème solaire après chaque bain, et toutes les 2h .
Pensez aux brumisateurs ou eaux florales, pour petits et grands.
Faites le plein de vitamines et d’eau en mangeant beaucoup de fruits.
Et enfin, ne lésinez pas sur les chapeaux, et lunettes de soleil et vêtements couvrants.
Comment prendre soin de sa peau en été
2: Quelles gestes adopter après une exposition au soleil?
Photo 2: Crédit:Photo by Oladimeji Odunsi on Unsplash
Que vous soyez à la plage ou à la ville, quelques gestes sont recommandés après une exposition au soleil.
La peau ayant été “sensibilisée”, il est conseillé d’utiliser des produits doux et riches en agents hydratants: huiles de douche, lait lavant…
Après la douche, on s’hydrate à fond avec des laits corporels.
Vous pouvez aussi, en complément de votre crème de jour, appliquez de l’huile de carotte ou de l’huile de buriti. En effet, ces 2 huiles ont une action protectrice sur la peau contre les rayons UV, et aident à traiter les brûlures et coups de soleil.
Enfin, pour prolonger le bronzage et avoir un teint unifié, le gommage hebdomadaire et l’hydratation quotidienne, seront vos meilleurs alliés!
https://www.nofi.media/2019/07/focus-sur-les-tendances-mode-de-lete-2019/67175
Par Prisce H. Of Course Darlin: Blogueuse Mode, Beauté Afro et Lifestyle
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